從國中開始，我飽受異位性皮膚炎之苦
四肢和身體的外側
乾癢、起紅疹，時常癢到晚上睡不著
抓個皮破血流，還留下難看的疤痕
這種狀況又以冬天最為嚴重！
十幾年下來，也累積了一些對抗疾病的經驗
首先就是『避免異位性皮膚炎發作』。
最重要的就是平時保養健康的皮膚（因為皮膚已經夠脆弱了）
我試用過各種廠牌的乳液和清潔品
失敗很多次
最後終於嘗試最理想的幾個品項：
1.施巴5.5潔膚露（1000ml約600元）
弱酸性不會刺激皮膚，用量很省容易起泡
我習慣買1000ml壓頭式的大容量包裝
這裡需要注意的是：如果已經有起紅疹或破皮的狀況
清潔時千萬不要再用任何用品去搓洗患部了！
只需用溫水輕輕沖一下即可
2.舒特膚Cetaphill長效保溼乳液（591ml約500元）
也是按壓設計罐裝，沒有香味，也很保溼
價格經濟實惠
3.艾芙美A-Derma燕麥異膚佳清爽乳液（400ml約800元）
來自法國的品牌，有一股淡淡的燕麥清香
擦起來滋潤但能保持清爽，是較高價的選擇
這一罐我已經用整整三瓶囉！十分推薦
但要提醒的是：
以上三種保養品都是平時使用的
如果異位性皮膚炎犯了
還是得去皮膚科請醫師診治
吃點抗組織胺止癢，緩解症狀
再擦上點類固醇藥膏控制
我的經驗是
平時好好保養，勤擦乳液（一天至少兩次）
穿質料好（純棉透氣）的衣物
不洗熱水澡、不泡溫泉
多吃蔬果調養體質
皮膚炎的狀況就能慢慢得到控制
這是一場長期的抗戰
與所有的病友共勉之
延伸閱讀
【保養】推薦異位性皮膚炎/冬季癢適合保養品 Part.3
【保養】推薦異位性皮膚炎/冬季癢適合保養品 Part.1
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生活雜記 (10)
我在發病時，醫生也建議，洗澡時可以使用多分的沐浴乳，因為內含乳霜，保濕性也不錯，配合溫水，當患部在發病時，比較不會刺激到，又能達到清潔的效果。 不過重點還是，發病時藥一定不能斷，不然時好時壞，疤及患部的面積反而容易擴大，造成反效果。
我也覺得發病時一定要乖乖吃藥和擦藥，不過我對多芬沐浴乳過敏ㄟ.....我也對一些網友推薦的凡士林過敏，個人體質不同吧....還是要選擇自己最適合的產品呢！
我也是受異位性皮膚炎困擾很久了,始終找不到適合的保養品,看到你的PO文,好開心丫,我也要去買來用用看,但是你都去哪買的丫..
你好!艾芙美我都上yahoo拍賣去找便宜的賣家買的,施巴百貨公司和藥妝店都有,有時會有特價組合,當然網路上也有....cetaphill在costco有/網路也找得到....建議你多比價.要找有信用的賣家喔!!因為用量大所以必須精打細算一點!希望對你有一點幫助!
異位性皮膚炎的人還真的滿多的哩！ 還有一個品牌也很好用喔， 叫mustela慕之恬廊，他是孕婦及寶寶的保養品，裡面有一個「舒恬良系列」是針對異位敏感性膚質的寶寶，但大人也可以使用，除了沐浴乳及乳液外，還有嚴重乾癢時泡澡用的沐浴油，因非常保濕很快就能舒緩症狀喔！總之非常好用，分享給你囉！！
原來瑤也有異位性皮膚炎啊T_T這真的是一種說大不大可是很難過的病 太冷皮膚乾會癢，太熱也會癢，真的要很費心照顧呢ˊˋ 不過瑤分享得這些真的都是很適合異位性皮膚炎的體質用的唷 理膚寶水有異位性皮膚炎的系列也還不錯用，瑤下次可以試試看唷^^
是呀～我的皮膚問題已經困擾我好久了.....（從青春期開始的吧！） 現在已經算是『久病成良醫』了.....哈！（苦笑） 聽起來好像妳也有一點兒困擾，不知道妳的情況如何呢？ 我有聽過理膚寶水，是不是很貴呀？：P
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我對施巴會過敏，並不覺得有多好。 其實只要是沒有添加有的沒有的沐浴乳比較可行啦。 阿原的肥皂。 網友只要注意成份，加越少東西就是越好。