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這次曼谷行安排比較特別的行程就是:打泰拳!(驚)
主要是瑤上拳擊課也有一段時間了,
來到泰拳的發源地期待體驗看看,
於是就找到這間「Yokkao Muay Thai Training Center」。

曼谷的泰拳教室非常多,
有些位在市區的鬧區,交通方便,
感覺起來是專門讓觀光客體驗的;
我找到的這一間則是專業的訓練中心,
出了好幾個拳王,
平時都有歐美人士在這裡長期訓練,
位在地鐵到不了的位置,必須搭計程車專程前往。


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從Siam Hotel搭Uber過來大概要半個多小時,
訓練中心位在小巷內,不是很好找,
進來才發現別有洞天。

訓練中心環境並不高級,無冷氣
還沒到中午已經很熱,
但還是不減大家訓練的熱情,
早上十點不到,已經有很多學員在練習了。


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這裡的收費方式主要分團體課一對一個別課
團體課的部分一堂500泰銖,
個別課的話,則是依不同的教練等級收費,
一小時1200-8000泰銖不等。

我們遇到一對來自北京的情侶,
男生就預約了拳王上課三小時,
價格是24000泰銖~(好野人啊!)


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我的教練:PETCHDAM KIATMOO9
他是拳王SINGDAM的訓練者,
他們兩人長得非常像,應該是兄弟。

即使不是拳王,教練還是一身肌肉十分精實,
從熱身、拳法到調整姿勢都認真、緊湊的進行著。

(這張照片是教練在調整我基本站姿與節奏)


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教練應該發現我有基本出拳的概念,
所以很快地加入節奏訓練,
基本上不用太擔心,他可以觀察出每個學生的程度,
適時的調整課程內容。


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空拳練習,持續地調整姿勢。


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第一次學肘擊(我的表情一點殺氣都沒有...


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實戰練習時,我的左手掉下來了,
應該護住頭部附近!!


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一旁的外國女生很厲害,防衛姿勢相當標準,應該訓練很久了~


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接下來就要綁手綁帶、上拳套練習了,
教練糾正了我的手綁帶綁法,
他輕鬆且快速地綁好,而且舒適又有保護效果。


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休息片刻,這個階段就是上擂台練習了!!


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不知道為什麼,上擂台後突然變得很有壓迫感,
馮先生說:我打拳的表情都變得不一樣了~

自然而然就腎上腺素發達,專注而認真!


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一整個大飆汗!!!
一下子就全身溼透,心肺負擔也到頂點~~~

而且教練絲毫沒有要放過我的意思...


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整整一小時課程結束,
這女人呈現眼神死的狀態...................................


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終於可以大休息了,與店貓合影。


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果然是泰拳教室的店貓,表情裡帶有殺氣


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最後不忘與教練合影留念。

下次我想預約一週的課程,天天來上,
不過飯店要找離教室近一點的比較理想。


簡單綜合一下小結論~
這間「Yokkao Muay Thai Training Center」的優點:
1.教練很專業、認真,不讓學生偷懶
2.課程多元,從單堂體驗到一週、一個月的課都有
缺點則是:
1.交通不便
2.環境陽春,想要舒服吹冷氣沒有

提供給大家參考,
我自己是覺得很有收穫,會想下次再來上課喔!!









Yokkao Muay Thai Training Center
http://www.yokkao.com/bangkok/
網路預訂課程,可信用卡付款











曼谷5日行行程
1
國泰
CX0463桃園飛香港,CX0717香港飛曼谷àThe Siam Hotel入住公共空間客房
àThe Siam Hotel用餐餐點
2
晨起,早餐
à飯店泳池玩水、巡禮à米其林一星餐廳Jay Fai用餐à回飯店休息。
3
晨起,早餐
àYokkao泰拳訓練中心上課à回飯店午餐、休息
à傍晚搭乘飯店遊艇前往The Jam Factory文創區à返回飯店。
4
晨起,早餐,飯店退房
à曼谷文華東方公寓入住à午餐:Dean & Deluka
à市區逛街à晚餐:Phrom Phong站海南雞飯(不推)、建興酒家à回飯店休息。
5
晨起,早餐,退房
Uber搭至機場à國泰CX0662曼谷飛香港,CX0408香港飛桃園à甜蜜的家。









 

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