瑤瑤的部屋

首張照片就表明結果：我。完。賽。啦！

今年為著明年年初進半馬的目標，打算報名幾場12-16K的賽事，
第一場就是萬金石的迷你馬啦～
久聞萬金石之名，
它的賽道風景優美，也是台灣得到IAAF銅標級認證的比賽，
但初春的北海岸天氣不穩定，
陰雨逆風和沿路上、下坡也是挑戰。

這次，都遇到了！！！




感謝網友轉讓，前一晚便入住福華翡翠灣飯店，
照例一定要來準備一下行頭。

這次瑤妹陪跑，也是她初次參賽報名7K快樂馬～
兩個人心情興奮期待，
前一天萬里的天氣不冷、飄點細雨，還算OK，
哪知這些都是假象！




信心滿滿的姊妹花，先上台來拍照留念。




一早四點半起床，聽到樓下接駁車已熱鬧滾滾到場，
但令我心涼一半的是聽到滴滴答答的雨聲........。

下雨的趨勢從四點多持續到六點多，
直到天亮，雨都沒有要停止的跡象！

06:15我們要下樓預備熱身了，
在窗前看到全馬準備起跑，大家幾乎都穿上雨衣。




飯店大廳擠滿了跑者，因為外面躲雨的區域不夠，
我和璇換上了雨衣（此時我還一臉不知死活的樣子....）。




不管打扮成怎樣，穿上黃色雨衣後都變成小小兵了。XD




緩慢移動至起跑區。

這邊我覺得主辦單位的動線安排不是很順，
因為下雨又積水，地面有許多坑洞，
大家必須踩水而過，還沒起跑鞋子已全濕...。

而且少數人喜歡擠來擠去擠到前面，
和大阪馬時日本人的有禮貌完全不同（唉），
要提升賽事的水準必須從自己做起啊！




迷你馬14K鳴槍後，緊接著就是快樂馬啦！
此時，瑤已踏上艱辛的路途～～～





前3K繞進野柳和龜吼漁港，跑到身體熱、脫下雨衣，
沒想到之後突然下起傾盆大雨，瞬間淋成落湯雞，
好在有戴帽子和運動眼鏡，否則雨打在臉上一定更不舒服！

大概5K左右，感覺到左腳兩趾起水泡，
猜想應該是鞋、襪全濕，摩擦導致起泡，
這時的疼痛還可以忍受。

後來又接連遭遇幾場局部大雨勢，
腳痠、身體濕、衣物吸水後重量提高，跑起來更困難，
實在有「悲從中來」的感覺........

為什麼我要報名這種比賽來找自己麻煩呢？（超級厭世感）
這種天氣連要我出門逛街我都要考慮啊！


天人交戰中，幾次流下眼淚，
但看到周遭有成千上萬的跑者陪伴著我，
大家都堅持著，我也要！！！




折返點後，算是突破了心理障礙，
確認自己一定要完賽。

開始能停下來拍拍風景照了，
另一方面，腳趾起水泡的地方已破，每走一步都痛，
9K時有小腿要抽筋的感覺，所以快在路邊拉筋舒緩。




返程的山嵐好美啊！如果天氣好的話又是另一番風景～




跑到萬里隧道，就代表終點快到啦！
（結果隧道超長的.........怎麼都跑不到盡頭）




停下來拍照被運筆攝影師捕捉到的畫面。








出隧道，一路狂奔到終點！




狼狽不堪後獲得的獎牌。

全身濕一停下來馬上有失溫感，
好在馮先生及時衝過來脫下外套給我穿上，
他說全程都很擔心我的狀況。

我問：擔心我棄賽嗎？
他說：是擔心會有什麼不好的事情，因為看到雨下這麼大，可能會滑倒、抽筋、失溫之類的....
我：




回飯店洗熱水澡、換上乾淨溫暖的衣物（好重要啊！），
嗑了一條巧克力棒便昏睡過去，
起床就一起去吃飯店自助午餐，
出乎意料好吃的餐點！！我狂吃蛋白質食物呀！

之後重回賽道拍紀念照～～賀！姊妹都完賽啦！




跑出比晴天還要好的成績（疑？！）。

綜觀這場賽事，跳過網友普遍認為的問題，
例如：下雨休息空間不足、沒有足夠更衣室、動線稍混亂....之外，
我是覺得有訂到樓上飯店的住宿很幸運，
尤其是在完賽後失溫的狀態下，實在急需熱水澡和休息處啊！

自己檢討的部分：
1.平時下雨天不練跑，遇到這種比賽就悲哀了
2.腳趾磨出水泡第一次出現，必須想辦法解決
3.跑坡仍是一大障礙
4.前一晚睡眠要足（緊張到失眠啊....）